پر انرژی بیا تو

ماسک چاودار آسیاب شده برای پاک سازی عمیق پوست و زدودن لکه های سیاه از آن، ماسکی ایده ال است. این ماسک هم چنین می تواند جریان خون ولنف داخل پوست را سرعت بخشیده واز چرب شدن بیش از حد پوست جلوگیری کند. لذا کسانی که پوست نسبتا خشکی دارند نباید از این ماسک استفاده کنند.

تهیه ماسک چاودار آسیاب شده بسیار ساده است. بعد از صاف کردن چاودار پخته شده آنها را داخل ظرفی نسبتا گشاد قرار داده و چند دقیقه ای آنها خوب له کنید. بعد از مالیدن پوره چاودار بر صورتتان باید پانزده دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب ولرم تمییز کنید. با اعمال این ماسک بر روی پوست بدنتان نیز می توانید نتایج شگفت انگیزی به دست آورید.

در خانه برای خودمان ماسک تهیه کنیم:

تخم مرغ، عسل، ماست جز موادی هستند که تقریبا در هر خانهای میتوان آن ها را به راحتی یافت. اما این بار ما آن ها را برای تهیه غذا به کار نبرده و این مواد را در تهیه ماسک های زیبایی استفاده خواهیم کرد. آماده اید؟ خوب پس شروع می کنیم!

ماسک مغذی به دلیل داشتن روغن بادام و زرده تخم مرغ می تواند پوست شما را به خوبی تغذیه کرده و به مثابه پوست کودکان در آورد. این نوع ماسک مغذی را ماهی یک بار می توانید استفاده کنید.                          

   مواد لازم برای تهیه ماسک مغذی:

- 3 قاشق مربا خوری بادام آرد شده

- 1 قاشق مربا خوری روغن بادام

- 1  قاشق مربا خوری خامه

- 1 عدد زرده تخم مرغ

طرز تهیه: مواد ذکر شده را تا وقتی که قوامی غلیظ پیدا کند در یک کاسه به خوبی به هم بزنید. این ملغمه را بر روی پوست صورت ( به جز حدقه چشم ها) مالیده 15 الی 20 دقیقه به حال خود رها کنید. بعد با آب ولرم خوب بشویید. نتیجه تاثیر این ماسک بر پوست صورتتان را به صورت کاهش چین و چروک و پوستی صاف و براق مشاهده خواهید کرد.

 ماسک التیام بخش:

استفاده وکاربرد این ماسک اللخصوص در ماههای گرم و بعد از حمام های آفتاب ایده ال است. در نتیجه تاثیر نرم کننده عسل و گلیسرین این ماسک می تواند میزان رطوبت پوست را افزایش دهد.

   مواد لازم برای تهیه ماسک التیام بخش:

- 1 عدد لیموی بزرگ

- 3 قاشق سوپ خوری عسل

- کمی گلیسرین

 طرز تهیه: آب لیمو وعسل را با حرکات سریع چنگال و یا هم زن به خوبی قاطی کرده و 15 گرم گلیسرین به آن اضافه کنید. تا زمانی که مخلوطمان قوام خاصی یابد آن ها را به هم می زنیم. ماسک تهیه شده را بدون ماساژ به صورت وگردنتان بمالید. 15 دقیقه صبر کرده و با آب ولرم ان ها را بشوئید. پوست شما به بهترین شکل مرطوب شده است.

ماسک آرام بخش:

این ماسک در عین حالی که می تواند به پوست شما راحتی و آرامش ببخشد هم چنین می تواند امکان برنزه شدن آسان تر پوستتان را فراهم سازد. اجزای تشکیل دهنده مخلوط این ماسک پوست شما را تغذیه کرده و به آن ظاهری صاف و زیبا می بخشد.

   مواد لازم برای تهیه ماسک:

- 1 عدد زرده تخم مرغ

- 1 کاسه ماست

- 1  قاشق مربا خوری روغن زیتون

- 5 قطره روغن هویج

 طرز تهیه:زرده تخم مرغ را به همراه 2 قاشق مربا خوری ماست به هم بزنید. سپس روغن زیتون و روغن هویج را به آن اضافه کنید. این مخلوط را بر روی پوست صورت و گردنتان بمالید. 20 دقیقه صبر کرده و با آب ولرم بشوئید. این ماسک علاوه بر محافظت پوست شما در مقابل اشعه آفتاب و تسهیل درجه برنزه شدن پوست شما، خاصیت تغذیه و مرطوب کنندکی را نیز دارد.

ماسک های مخصوص بدن

اگر دوست دارد پوست بدن شما همانند ابریشم نرم ولطیف باشد، این دو ماسک را حتما در خانه تهیه کرده و استفاده نمایید.

کرم پیلینگ (لایه برداری):

کرم پیلینگی که طرز تهیه ان این جا قید شده را باید هر ماه یک بار استفاده کنید. این لایه بردار خانگی سلول های مرده را از پوست شما دور ساخته و پوستتان را نرم و براق جلوه خواهد داد.

   مواد لازم برای تهیه ماسک:

- 1 قاشق سوپ خوری نمک دریا

- 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون

طرز تهیه: نمک دریا را ابتدا به قطعات کوچک تقسیم کرده و با روغن زیتون کاملا مخلوط سازید. حال وقت آن است که دوش ولرمی بگیرید. مخلوطی که اماده ساخته اید را با حرکات دایره وار بر بدنتان به همراه ماساز بمالید. این مخلوط را اللخصوص در پاشنه ها، ارنج ها، و زانو ها مورد استفاده قرار داده و دقایق بعد با ولرم بشویید. در نتیجه اعمال این ماسک بر روی پوستتان سلول های مرده از روی پوست دور شده و پوست برای مراقبت های دیکر آماده میشود.

اصولی برای تداوم زیبایی صورت

ماسک های گیاهی

- ماسک های مخصوص پوست های خشک:

       - ماسک کدو: کدوی را در آب پخته و بعد از نرم شدنش حسابی له کرده به اندازه 2 قاشق سوپ خوری جدا می کنیم و با 1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون و یا روغن بادام هم می زنیم. این ملغمه را به صورت می مالیم. بعد از 20 دقیقه با آب ولرم می شوییم.

      - ماسک هویج: 2 هویج متوسط را رنده کرده و با سفیده تخم مرغ خوب به هم بزنید. به این مخلوط 1 قاشق چای خوری روغن زیتون و یا شیر و هم چنین مقدار کمی نشاسته علاوه کنید.  صورت و گردن خود  را با این ماسک پوشانده و بعد از 30 دقیقه آن را با آب ولرم بشوئید.

      - ماسک کاهو: برگ های کاهو را ریز ریز کنید بر روی آن ها روغن زیتون و چند قطره ای آب لیمو اضافه کنید تا کمی چسبناک شود. این ماسک را بر روی صورتتان مالیده و 20 دقیقه بعد کم کم آن را ابتدا با آب گرم و بعد با سرد بشوئید. به جای کاهو در این ماسک می توان از ترب رنده شده و یا پوره سیب زمینی هم استفاده کنید.

      - ماسک موز: 1 عدد موز را بعد از له کردن با یک قاشق مربا خوری شیر و یا خامه به هم بزنید. این مخلوط را بر روی صورتتان مالیده و از 20 دقیقه صبر با آب ولرم بشوئید.

      - ماسک سیب: بعد از رنده کردن سیبی 1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون، کمی شیر و یا خامه به آن علاوه کنید. سپس این مخلوط را بر صورت و گردنتان بمالید.

      - ماسک هلو: بعد از له کردن هلوی کاملا رسیده ای به آن آبی که در آن گل بابونه جوشانده اید کم کم اضافه کنید تا قوامی خمیری یابد. سپس این مخلوط را بر صورتتان مالیده بعد از 20 دقیقه انتظار با آب گرم بشوئید.

      - ماسک خیار: خیاری را رنده کرده و بر روی آن چند قطره آب لیمو بریزید. حال این مخلوط را بر صورت و گردنتان بمالید. 20 دقیقه صبر کرده و صورتتان را با دستمال مرطوبی پاک کنید. می توانید صورتتان را بشویید.

-  ماسک های مخصوص پوست های چرب:

      - ماسک سیب:  بعد از رنده کردن 1 و یا 2 عدد سیب بدان سفیده تخم مرغی که خوب به هم زده اید را علاوه کنید. مخلوط به دست آمده را بر روی صورت و گردنتان مالیده، 20 دقیقه صبر کرده و سپس با آب ولرم بشوئید.

گیاهان دیگری که در امر زیبایی مورد استفاده دارند:

- تنتور ختمی: 2 قاشق سوپ خوری برگ ختمی و یا ریشه خرد شده آن را در 300 گرم یک ساعت خیس کرده، سپس آن را صاف کنید. تنتور به دست آمده را می توانید برای رفع بیماری های قارچی و در کمپرس پوست خشک استفاده کنید.

- برگ نعنای آب پز: 100 گرم برگ نعناع در قابلمه ای که نصف آن پر از آب جوش می باشد یک ساعت خیس کرده و آن را به شکل حمام برای رفع تورم وخستگی پاها استفاده کنید.

- بخار گل سرخ: بر روی قابلمه پر از آب جوشانی که به ملایمت در حال جوشیدن است الکی ویا آبکشی را قرار دهید. حال بر روی قاعده الک و یا آبکش برگ های گل سرخ بریزید. می توانید صورتتان را تا 15 الی 20 سانتی متری گل برگ ها نزدیک کنید. یادتان نرود که مو هایتان را با حولهای بپوشانید. روغن فرار گل سرخ به شکل بخار بر روی پوست صورتتان نشسته و به آن شادابی خواهد بخشید

ماسک های روی

با توجه به اینکه چهره هر فرد در برخورد با او ، اولین نقطه ای است که به دید می آید ، عجیب نیست که  اکثر افراد به چهره و صورت خود توجهی صد چندان نشان می دهند . متاسفانه گاهی همین توجه بیش از حد باعث روی آوردن به روشهای غیر علمی و غیر کارشناسانه و استفاده از موادی مثل ماسک های صورت یا کریمهای مختلف می شود که گاهی مشکلاتی غیر قابل جبران به وجود می آورد . ولی ما چندین ماسک طبیعی صورت را به شما پیشنهاد می کنیم که با توجه به اصول علمی تهیه می شوند و کاملا طبیعی هستند .

اولین نکته در باره ماسکها ، این است که بدانید چگونه از آنها استفاده کنید . ماسک های سالم به تمیز شدن حفره های پوست(مسامات) کمک می کنند ، چربی آن را جذب می کنند و به پوست جلایی خاص میبخشند .

برای استفاده ازماسک ها به نکات آتی تو جه نمایید :                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

1- قبل از استفاده از ماسک صورت تان راخوب بشویید . همیشه صورت خود را در جهت رو به بالا و با حرکاتی چرخشی شستشو دهید . همیشه از هر ماده ای که برای صورت تان  استفاده می کنید، در گردن تان نیز استفاده کنید و پس از شستشوی صورت با ماده شوینده مورد نظر با یک روی پاک مرطوب صورتتان را به آرامی خشک کنید و  بعد بگذارید رطوبت پوست خودش در هوای معمولی و بدون روی پاک خشک شود.  ماسکها روی پوست پاک و خشک بهتر عمل می کنند .

2- دقیقا از دستورالعمل به کار گیری ماسک استفاده کنید . ماسک را بیشتر از زمان مورد نیاز روی صورت نگه ندارید ، چون در این صورت پول و وقت تان را هدر داده اید .

3- بعد از برداشتن ماسک ، صورت خود را با آب شیر گرم شستشو دهید .

4- بعد از خشک کردن صورت ، از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید .

انتخاب ماسک

افرادی که پوست آنها طبیعی است  ، یکبار در هفته می توانند از ماسک استفاده کنند . در پوست های چرب 2 یا 3 بار ماسک در طول هفته برای حفظ سلامت پوست مفید است و اگر پوستی خشک دارید ، یک ماسک هیدراته و مرطوب یکبار در هفته به طراوت پوست شما کمک می کند .